2022-09-02 振り返り
寝る前やること
1. ✅明日の天気確認
2. ✅明日やることを視界に入れる
3. ✅今日やり残したことをいつやるか決める
全部03にスライドすればOK
↑2022-09-02に書く
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↓2022-09-03に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
(肉や水分など、出発直前にいれる荷物は除く)
うれしいtakker.icon*2
意外と時間がかかった？いつもこんなもんか。
なにかしら学習タスクの一つでもできるかと思ったが
若干出発時刻が後ろにずれたけど、いい感じだった
前半の1,2回はできたかもだけど
後半は荷物の準備をずーっと続けてしまった
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
06:18:36 終了
3. 2.5minタイマーを再びセット
06:18:42 開始
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
06:22:08 おわり
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
06:22:11 開始
3. 今日やることをtask lineにする
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
06:26:57 おわり
昨日の分をスライドしただけ
5. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
6. 他のやり残したことをいつやるか決める